Ученые из Англии и Голландии доказали: одна бессонная ночь может поднять настроение и снять симптомы депрессии. Специалисты провели анализ плазмы крови добровольцев, спавших ночью и решивших провести ночь без сна. В крови последних ученые нашли повышенный уровень серотонина, таурина и триптофана. Данные соединения — природные антидепрессанты, они повышают настроение и спасают человека от апатии и депрессии.
Это неполный текст новости. Читать дальше на сайте medvesti.com
