Известно давно, что рацион, богатый витаминами, способствует росту мышц. В частности, это касается витамина Е. Наконец, ученые поняли, как именно происходит процесс укрепления мышц за счет витамина. Итак, у многих клеток, мышечных тоже, есть одна большая проблема — плазматическая мембрана. Она не дает содержимому клетки выходить наружу и контролирует, что попадает и выходит из клетки.
Это неполный текст новости. Читать дальше на сайте Росбалт
